注目キーワード
~ シンプル・イズ・ベスト ~

【素晴らしい読書効果3つ】本は人生と心を豊かにする

前回は『書くことの効果』
ご紹介しました

 

関連記事

ブログをはじめた人の大半は 辞めてしまう   ということは 幾度となく書いてきました   心が折れて辞めてしまう人の気持ちも よくわかります   では私はなぜブログを続けるのか […]

 

それと同じくらい
私が大事にしていることが
あります

 

それは『読書』です

 

私は主に
読書からインプット
書くことでアウトプットしています

 

私にとっての読書は
書くことと同じくらいに
大事です

 

読書による効果は色々ありますが

 

今回は
私が特に感じている効果を

 

3つに絞って
ご紹介したいと思います

 

 

読書はリラックス効果がある

 

私は
悩みや迷いが生じたときに

 

それに対しての
答えやヒントが書かれていそうな
本を探して

 

ひたすら読みあさります

 

自分の心の状態に合った本を
読むと

 

問題解決のヒントが得られたり

 

読むだけで
悩みが解決する場合もあります

 

胸の中のつかえや重苦しさが
緩和するので

 

リラックス効果があります

 

世の中には無数の本が
存在しています

 

自分にピッタリの本と
出逢えれば

 

人生が変わることもあります

 

 

読書はメタ認知能力が高まる

 

小説や物語系の本は

 

主人公の心理状態が
第三者的視点で描かれています

 

それらを読むことにより

 

客観的に物事を見る力
考える力、捉える力等の能力

 

が鍛えられていきます

 

 

読書は視野が広がる

 

様々な思考や
価値観に触れることで

 

自分以外の視点をもつことが
できるようになります

 

そうすると
視野が広がってきますよね

 

視野が広がると
色々な角度から物事を考えること
ができるようになり

 

人間の幅も広がってきます

 

 

まとめ

 

私が特に感じている読書効果は
次の3つです

 

・読書はリラックス効果がある
・読書はメタ認知能力が高まる
・読書は視野が広がる

 

この他にも

 

教養が身に付く・知識が増える
創造力が豊かになる・感性が磨かれる
脳が鍛えられる等々

 

沢山のメリットがありますので

 

読書を
ぜひ生活の一部に取り入れて
いきましょう

 

 

ワンポイントアドバイス

 

書評を書くつもりで読みましょう

 

インプットしたら
アウトプットするのがベストです

 

アウトプットするということは
理解できる状態に
落とし込まれている
ということだからです

 

アウトプットができて
はじめてモノにできたと
言えるでしょう

 

読書をするときに
より効果的な読み方があります

 

それが以下のツイートになりますので
ぜひ試してみてくださいね

 

 

 

時間がない時のおすすめ読書法

 

忙しい現代社会

 

毎日やることがいっぱいで
なかなか読書時間が取れない日も
多いですよね

 

そんなとき私は
次のような読書法で本を
読んでいます

 

とても効率的で良いです

 

関連記事

時間がない とにかく時間が足りない   それが私の万年の悩みです   そんな私はいつしか自然に 「自分なりの超速読書法」 で本を読むようになりました   というか 気づいたときに[…]

 

 

さいごに

 

そんな感じで

 

ぜひこの素晴らしい
『読書効果』

 

日々の生活の中に
最大限取り入れてみては
いかがでしょうか

 

それではまたね

 

 

本日も見にきてくださって
ありがとうございました

 

\応援CLICK いただけると励みになります/
   ↓↓↓
にほんブログ村 ライフスタイルブログ ミニマリスト(40代女性)へ
にほんブログ村


シンプルライフランキング

 

おすすめ記事

ブログ開設から、ちょうど3ヶ月になりました   前回の記事でも少し触れましたが、今一番苦しい時かもしれません   「ブログを続けられる人はたったの1割」 「1年以上ブログが続く人はほとん[…]

★当サイトは「ザ・トール」で作成しております
こちらのテーマ、とてもオススメです

見にきてくださってありがとう!   こちらはオリジナルスマホケース【写真ギャラリー】です   始めてまだ日が浅いため、完全に納得のいく作品ではないのですが、デザインの一部をご紹介していきます […]

シンプルライフシリーズ【全記事一覧】 [site­card sub­ti­tle=★ url=https://simple-168.com/book-stand] [site­card sub­ti­tle=★ url=https://si[…]

最新順 [site­card sub­ti­tle=★ url=https://simple-168.com/bannou-niradare] [site­card sub­ti­tle=★ url=https://simple-168.c[…]





最新情報をチェックしよう!
NO IMAGE